Ù…غÙ„ف باÙ„فينيل، Ù…صنوع من اÙ„حدÙŠد اÙ„زÙ‡ر Ù„تÙ…ارين اÙ„جسÙ… الكامل ÙˆتدرÙŠبات القوةØŒ Ù„رفع اÙ„أثÙ‚اÙ„ØŒ ÙˆتÙ…ارين عضÙ„ات اÙ„جذع